Olio Essenziale di Limone

Indice Olio Essenziale di Limone

1. Caratteristica della pianta di Limone
2. Parte della pianta distillata
3. Proprietà dell’olio essenziale di Limone
4. Modalità d’uso
5. Controindicazioni
6. Consigli per gli acquisti

Caratteristica della pianta di Limone

Il Limone è una pianta della famiglie delle Rutaceae. Il nome scientifico di questa pianta è Citrus limon o Citrus limonum, secondo degli studi il limone può essere considerato come un frutto ibrido, che deriva dall’incrocio fra il cedro e l’arancio amaro.

Possiamo trovare prevalentemente questo albero nelle zone del bacino del Mediterraneo, nonostante le sue origini orientali. Si tratta di un albero sempreverde alto circa 5-6 metri, dalle foglie ovali di un verde brillante e dai fiori bianchi dal profumo inebriante. Una folta chioma di foglie ricopre i suoi rami da cui crescono frutti di un giallo brillante, questi frutti sono caratterizzati da una nota molto particolare d’acidità da cui derivano tutte le numerose proprietà terapeutiche dell’olio essenziale di limone.

L’olio essenziale di Limone è noto fin dall’antichità, nonostante allora non si conoscessero tutte le sue svariate applicazioni, veniva utilizzato e riconosciuto per le sue proprietà digestive. Inoltre, il profumo di agrumi, riuscirà a dare alla tua casa la giusta nota di freschezza e dolcezza.

Parte della pianta distillata

L’olio essenziale di Limone è ricavato mediante un processo di spremitura a freddo della scorza del frutto e delle sue foglie.

Originario dall’India, il limone è coltivato nel bacino del Mediterraneo da circa 2000 anni.

Proprietà dell’olio essenziale di Limone – Citrus Limonum

L’olio essenziale di Limone si presenta come un liquido limpido, dal colore giallo brillante e dalla fragranza indistinguibile e molto profumata.
Le sue numerose proprietà lo rendono uno degli oli essenziali più utilizzati.

L’utilizzo dell’olio essenziale di limone in aromaterapia, viene consigliato per molte delle sue proprietà, tra cui:

Antistress: attraverso l’inalazione dell’olio essenziale di limone aiuta a gestire i disturbi del sonno, dell’ansia e mal di testa. Permette di moderare il sistema nervoso autonomo ed a regolare il battito cardiaco.

Digestivo e depurativo: la sua azione digestiva aiuta ad eliminare le tossine in eccesso e favorisce le funzioni del fegato e del pancreas. Consigliato per le sue proprietà drenanti e bruciagrassi.
L’uso digestivo che si può fare dell’olio essenziale di limone può essere per uso interno, ma anche esterno, basta applicare qualche goccia sull’addome e massaggiare per facilitare la digestione.
Per quanto riguarda la sua azione depurativa, due/tre gocce di olio essenziale di limone con un cucchiaino di miele, è ottimo per far fronte all’insufficienza epatica o alla pressione bassa.

Antisettiche e cicatrizzanti: l’olio essenziale di limone è utile per le sue proprietà antisettiche in grado di disinfettare la cavità orale germi e batteri che possono infiammarne la bocca (gengivite, afte…) e rendere dolorosa la deglutizione, infatti è un ottima soluzione per raffreddori, mal di gola, tosse e grazie alla sua proprietà cicatrizzante anche per far fronte a ferite e tagli infetti.
L’olio essenziale estratto dalle foglie (petigrain) è indicato contro le allergie respiratorie ed ottimo, al livello antinfiammatorio, per combattere artrite e reumatismi.

Tonificante e purificante: fluidifica il sangue e rafforza i vasi sanguigni, permettendo così di tonificare il sistema linfatico e venoso. L’olio essenziale di limone può essere applicato per combattere la cellulite, la fragilità capillare, con la sola condizione di evitare l’esposizione al sole.
Per uso interno è litolitico in caso di calcoli renali.
La sua azione purificante è un toccasana in caso di acne, impurità e pelle grassa, indicato in particolar modo a coloro che presentano macchie solari e segni dell’età.

Modalità d’uso dell’O.E. Limone – Citrus Limonum

L’utilizzo dell’olio essenziale di Limone può avvenire per:

Inalazione

Sia l’inalazione a secco che ad umido sono ottimi sistemi per alleviare disturbi di carattere polmonare e disinfettare l’apparato orofaringeo.

Diffusione ambientale

Applicando una goccia per metro quadro di ambiente in cui si diffonde, mediante bruciatore di oli essenziali oppure negli umidificatori dei termosifoni, per purificare l’aria.

Applicazione Topica

Diluendo l’olio essenziale di limone del 20% con olio vegetale, applicandolo sulle gambe o del fegato aiuta la circolazione sanguigna. Per riuscire a stimolare adeguatamente bisogna procedere due volte al giorno per 7 giorni.

Sulla pelle non applicare direttamente, ma in diluizione con oli vettori.

Uso cosmetico

Aggiunto a creme, latti, e tonici, l’olio essenziale di limone risulta essere estremamente utile per il trattamento della pelle. Acne, brufoli e pelle grassa godranno di questo trattamento specialmente se abbinato ad una crema neutra.
L’olio essenziale di limone è utile per mantenere giovani i tessuti e a prevenire i segni del tempo.

Uso interno

In caso di infiammazioni della cavità orale come gengiviti, stomatiti o alitosi, si consiglia di fare degli sciacqui diluendo in un bicchiere d’acqua 10 gocce di olio essenziale di limone, da ripetete due-tre volte al giorno.

Controindicazioni

L’olio essenziale di limone estratto dalla scorza se applicato puro sulla pelle, è aggressivo e fotosensibilizzante. Si consiglia di non esporsi al sole dopo l’applicazione locale.

Come la maggior parte degli oli essenziali ci sono controindicazioni per donne in gravidanza, specialmente entro il terzo mese, donne in fase di allattamento, e bambini al di sotto di 3 anni.

È controindicato anche l’abuso di questo prodotto poiché, essendo particolarmente forte, può generare effetti indesiderati. Si raccomanda inoltre di non esagerare con le dosi anche mediante l’utilizzo in diffusori per ambiente.

Il consulto con un medico o un farmacista esperto in naturopatia è sicuramente indicato sia per l’uso interno che per applicazioni in soggetti con particolari patologie.

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